Category Archives: Zdravje

Ali vas mučijo boleče noge?

Če ste odgovorili z da na zgornje vprašanje, si lahko o teh težavah preberete več na bolezni-ven.si, kjer so napisani razni nasveti, ki vam bodo pomagali razumeti vaše težave. Če jih ne boste sami uspeli rešiti, bodo najverjetneje boleče noge še nekaj časa ostale in to seveda pomeni, da boste vi trpeli. Svetujemo vam, da v kolikor imate boleče noge, se odpravite na pregled k svojemu osebnemu zdravniku, saj gre lahko za težave, ki niso ravno tako nedolžne, pač pa imajo lahko kakšne hujše posledice na vaše zdravje.

Že drži, da so boleče noge nekaj, kar znajo zdravniki relativno dobro obvladati v teh časih, tako da nikar ne mislite, da imate težavo, ki ji ni rešitve, saj to najverjetneje ne drži. Zdravniki se znajdejo na različne načine in to je tisto, kar jim omogoča, da rešujejo težave praktično eno za drugo.

boleče noge

Vsak, ki ima boleče noge ve, kako zelo neprijetno to zna biti in tisti, ki imajo pogosto boleče noge se še kako dobro zavedajo, da je reševanje te težave hitro prioriteta. Če ne bi bila, bi še veliko časa trpeli in to je seveda nekaj, česar si prav nihče ne želi.

Boleče noge imajo lahko veliko vzrokov, ki jih je potrebno predelati, preden boste lahko težavo odpravili. Težave, ki povzročajo boleče noge so lahko denimo slaba prekrvavitev, lahko pomenijo, da ste se udejstvovali v nekem športu, za katerega bodi si niste imeli dovolj kondicije ali pa preprosto ne dovolj fizične moči. Kakorkoli že, najprej je potrebno težavo definirati, šele nato jo boste lahko rešili, zato vam svetujemo, da najprej pričnete na začetku in šele nato stopnjujete naprej. Najprej bodo boleče noge velika nadloga, dlje, kot pa bo trajalo zdravljenje, boljše se boste počutili in zato je prav, da se zdravljenje prične čimprej.

Zmanjšanje dojk za lažje življenje

Ali poznate spletno stran http://n-suvorov.com/zmanjsanje_dojk/, na kateri imajo ponudbo, s katero si lahko pomanjšate vaše dojke. Zmanjšanje dojk je poseg, ki je namenjen olajšanju teže prsi ter prevelikega obsega. V posegu se odstrani odvečno kožo, tkivo ter tudi maščobo dojke, prsne bradavice in kolobarje pa dvignejo na višji položaj, v večini primerov pa se tudi zmanjša velikost kolobarja. Pri posegu se tudi same prsi dvignejo tako, da ne postanejo le manjše, temveč postanejo bolj mladostne in napete. Operacija za zmanjšanje dojk traja okrog tri ure, priporočajo pa hospitalizacijo čez noč. Operacija zmanjšanja dojk ima neverjeten vpliv na boljšo samopodobo in samozavest žensk. To je poseg, ki izboljša kakovost življenja naših pacientk. Mnoge študije so pokazale, da je redukcijska mamoplastika eden od posegov z najboljšimi rezultati, kar jih lahko ponudi estetska kirurgija. Zmanjšanje dojk spremeni življenje mnogim ženskam.

zmanjšanje dojk

Mnoge ženske menijo, da imajo dojke, prevelike za njihovo postavo in pogosto jim je zaradi njih neprijetno. Lahko imajo težke, povešene dojke, katerih bradavice in kolobarji so usmerjeni navzdol (poznano kot ptoza Zmanjšanje dojk in bradavic) ali pa je ena dojka večja od druge. Ustrezne kandidatke za povečanje dojk so zdrave posameznice, ki so v dobri fizični kondiciji in imajo primerno telesno težo ali stabilno težo po večji izgubi teže. Debelost ni zaželena, saj previsok indeks telesne teže povečuje možnosti zapletov. Pri povečanih dojkah so v ospredju tri ali štiri težave: (1) prisoten je presežek tkiva in maščobe dojke, zaradi česar je ta težka, povešena in povzroča simptome hipermastije, (2) bradavice in kolobarji so povečani ali raztegnjeni in ležijo nizko na dojki ter so pogosto usmerjeni navzdol, (3) koža dojk je odvečna, (4) na predelu Zmanjšanje dojk proti pazduhi in na strani dojk se nahaja odvečno maščobno tkivo, ki se razteza proti hrbtu ter povzroča nastanek estetsko moteče gube kože in maščevja.

Glajenje gub je lahko zelo enostavno

Ali vas zanima, kako se lahko na enostaven način znebite gub, ki so se pojavile na vašem obrazu? Veliko je žensk, ki jim gube povzročajo sive lase in menimo, da bi se le te morale veliko bolje informirati o tem, kako neki se lahko bojujejo proti njim. Na spletni strani https://estetika-medart.si/storitve/glajenje-gub/ boste našli informacije, ki vam bodo pomagale, da boste same stopile v boj proti gubam in to je tisto, kar največ šteje. Če boste same spremenile vaš način življenja, bo to seveda nekaj zelo pozitivnega, prav tako pa boste na ta način pridobile veliko znanja o tem, kako lahko popravite tudi druge stvari v vašem življenju in ne samo in izključno kako se odpravi gube na vašem obrazu.

glajenje gub

Če se želite boriti proti gubam, bo glajenje gub bolj enostavno, ker boste dejansko pripravljene nekaj narediti glede tega, da jih boste odpravile. Glajenje gub je mogoče doseči na več različnih načinov, na vas pa je, kateri način boste izbrali. Nekatere ženske se odločijo, da se bodo odpravile v kakšen kozmetični salon, saj upajo, da bodo tam dobile potrebne nasvete. Če jih bodo, bo to seveda dobrodošlo, vsekakor pa je prav, da se vsaka ženska pozanima, kako se lahko na čim bolj naraven način gube odstrani. Glajenje gub je namreč dandanes mogoče narediti tudi na zelo nenaravne načine in to je tisto, kar bi nas moralo vsaj malo skrbeti.

Če se glajenje gub prične na napačen način ima lahko to hude posledice, zato nikar ne mislite, da je pametno posegati po nekih umetnih substancah in podobno. Najboljši način je seveda na naraven način doseči rezultate, če pa vam to lahko uspe ali pa ne, je pa največ odvisno prav od vas. Vi ste tisti, ki odločate o tem, ali bo glajenje gub mogoče opraviti hitro in enostavno, saj s spreminjanjem načina vašega življenja zelo veliko naredite in na način vašega življenja lahko seveda vi sami kar največ vplivate.

Čudežna aloe vera vam lahko olajša bolečine

Čudežna aloe vera je večnamenska rastlina, ki ima veliko koristnih učinkov na nohte, kožo, lase in pomaga tudi splošnemu zdravju osebe. Za zdravje las in kože lahko že veliko sami storimo z ustrezno prehrano. Kljub temu je za nego las in kože treba poskrbeti z dodatnimi preparati, ki jih lahko dodamo v dnevno negovalno rutino. Čudežna aloe vera poskrbi za celjenje ranjene kože, celjenje manjših ureznin, hlajenje otečene kože ali opeklin in je zelo hranilna za vaše telo. Zaradi teh lastnosti je Ayurveda aloe vera čudežna rastlina.

Aloe vero lahko uporablja vsaka starostna skupina, saj aloe vera pomaga zmanjšanju vidljivost gub in pomaga olajšati tudi druge znake starosti. Ker se ljudje starajo, se more vsi soočiti s nastankom tankih gubic na obrazu ali pa drugje na telesu. Če pa uporabimo čudežno aloe vero, nam to lahko olajša učinke, saj vsebuje veliko količino antioksidantov ter vitama C in E. To lahko koži povrne elastičnost. Tudi zaradi tega jo lahko uporabljamo za izboljševanje strije, ki so nastale zaradi hitre izgube telesne teže ali pa med nosečnostjo. Aloe vera lahko tudi prepreči nastanek bolezni na dlesni. Čudežna aloe vera zmanjša zatekanje in krvavenje ter modrice. Aloe vera je zelo močen antiseptik in doseže tudi težko dostopne točke, do katerih nimamo dostopa med čiščenjem z zobno ščetko.

Čudežna aloe vera

Obstaja več vrst aloe vere, med katerimi so aloe vera baby, aloe vera, ki je namenjena za dojenčke, ki imajo zelo občutljivo kožo in se zlahka lahko nastane kakšni izpuščaji, aloe vera nega las in lasišča, ki je namenjena popravilu in oskrbi las. Aloe vera nega obraza, ki je namenjena za olajšanje in obnovo kože na obrazu. Aloe vera nega telesa je namenjena za oskrbo sklepov in drugih občutljivih mest na telesu. Aloe vera nega ustne votline je namenjena za čiščenje ust in preprečevanje bolezni na dlesni. Aloe vera special care je pa namenjena tistim, ki imajo zelo občutljivo kožo, na primer osebi, ki se ji zlahka pokažejo modrice, ne glede, če se je poškodoval ali ne.

Čudežna aloe vera je tekočina, ki se nahaja v aloe vera rastlini in jo je zelo lahka kultivirati. Aloe vera ima debele liste, v katerih se skriva sama tekočina, iz katere so narejeni razni izdelki. Tekočina je brez barvna in na dotik ima občutek nekakšnega gela, vonj je tudi zelo prijeten. Aloe vero imamo lahko tudi doma, saj ne potrebuje preveč oskrbe in se lahko nahaja v kakšnem koli okolju.

Tenis izboljšuje kondicijo in splošno zdravje

Verjetno je tenis postal eden najbolj poznanih športov na svetu. Tenis je zelo star šport, saj so ga igrale že mnoge generacije pred nami. Gre za šport, ki ima veliko tradicije in zelo veliko privržencev na celem svetu. Tenis je kar nekaj časa veljal za šport bogatašev, saj je bila oprema izredno draga, prav tako pa je bil tudi najem samega igrišča relativno drag. Dandanes se stvari nekako spravljajo v normalno stanje, kar pomeni, da je tenis postal šport, ki je veliko bolj dostopen tudi za normalne smrtnike bomo rekli. Seveda je še vedno potrebno odšteti nekaj evrov za opremo in prostor, kjer boste tenis igrali, toda to so zneski, ki si jih lahko privošči čedalje več ljudi.

tenis

Vsi, ki vas zanima ta šport se lahko včlanite tudi v klub, kjer vas bodo tenis naučili igrati tako, kot se spodobi. Veliko je pri nas igralcev, ki se s tem športom ukvarjajo tudi profesionalno, zato menimo, da lahko prav vsak, ki mu je ta šport všeč le tega tudi trenira in se izpopolni in razvije v izvrstnega športnika. Športniki so zelo zdravi ljudje, saj je šport izredno dober za kondicijo in pa seveda neko splošno zdravje.

Če menite, da je tenis šport, ki vam lahko pomaga, da boste vzdrževali vašo fizično kondicijo, je očitno čas, da primete lopar v roke in se odpravite na igrišče. Zanimivo bo, če boste tenis igrali s kakšnim dobrim prijateljem, ki vam bo še toliko bolj popestril samo dogajanje. Če pa menite, da je tenis šport, ki bo lahko poskrbel tudi za vaše splošno zdravje, potem sploh ni dvoma o tem, da se morate udejstvovati v tem športu. Ljudje, ki se odločijo za tenis postanejo pogosto strastni ljubitelji tega športa in to je tisto, kar predstavlja tisti najlepši čar tega športa.

Izdelki iz konoplje

V zadnjem času so vse bolj popularni izdelki iz konoplje, saj naj bi pravilna uporaba le te pomagala pri lajšanju ali celo ozdravitvi pri določenih boleznih. Izdelki iz konoplje so različni, od konopljinega olja, kapljic, čaja in semen. Konoplja naj bi pomagala tudi pri rakavih bolnikih.

Kateri izdelki iz konoplje pa so legalni? Kanabidiol, z drugo besedo tudi CBD, je ne psihoaktivna učinkovina, ki je prisotna v konoplji. Kanabidiol je le eden izmed številnih fitokanabinoidov, tukaj je govora o več kot 140 do sedaj odkritih, katere vsebuje konoplja Cannabis Sativa L. CBD učinkuje na periferno živčevje in zato ne povzroča odvisnosti in omame, zato je njegova uporaba čisto legalna.

izdelki iz konoplje

Če pa mu dodamo THCkateri učinkuje na centralno živčevje in povzroča odvisnost ter omamo, je posledično nelegalen, sta med najbolj raziskanimi kanabinoidi, ki jih vsebuje konoplja. Kot že rečeno se je v zadnjih letih med zdravniki in znanstveniki močno povečalo zanimanje za izdelke iz konoplje, ki vsebujejo CBD. Predvsem se zanimajo za uporabo v terapevtske namene. To pa zaradi številnih pozitivnih učinkov na naše telo in pa tudi zaradi velikega števila različnih izdelkov iz industrijske konoplje, saj je na tem področju pravi razcvet.

Izdelki iz konoplje so torej doživeli pravi razcvet, zato si več preberite in tudi naročite na različnih spletnih straneh. Nekaj o konopljini smoli, ki jo nekateri imenujejo tudi kanabinoidna smola, konopljina pasta, konopljin ekstrakt, ali pa CBD smola. To je pravzaprav izvleček oziroma gostejša snov, katera spominja na smolo. Izdelati jo je možno tako iz indijske kot tudi iz industrijske konoplje. Razlika je v tem, koliko THC-ja vsebje ena in druga konoplja.  THC je psihoaktivna – opojna  substanca, katera je z zakonom striktno prepovedana. Industrijska konoplja ga vsebuje minimalno, od 0,3-1,5%, medtem ko ga indijska konoplja vsebuje veliko več, okoli 10%.

Nega las za vas

Keratin je beljakovina, ki tvori roževino iz katere so lasje. Zato se danes o keratinu veliko piše in so izdelki, ki vsebujejo keratin bolj popularni. Police trgovin pa so polne proizvodov, ki obljubljajo čudovite, mehke in lesketajoče lase. In kdo si ne želi lepih las. Nega las pa pripomore, k bolj čvrstim lasjem. A malo je srečnežev, ki ima lepe lase brez vsakršne nege las. Pravzaprav osebno ne pozam nikogar, ki bi imel lepe lase brez truda. A brez muje se še čevelj ne obuje, zato naj vam ne bo težko poskrbeti tudi za svoje lase. Nikakor ne zgleda, če so lasje mastni in neurejeni. Že samo zato je nega las nujna.

nega lasTaka oseba v trenutku vzbudi občutek zanemarjenosti in cenenost. Ker ima vsak kdo drugačen tip lasišča je še toliko bolj pomembno kakšna bo vaša nega las. Opazovanje svojih las zagotovo ni odveč, saj lahko ti marsikaj povejo tudi o vašem zdravstvenem stanju. Zavedajte se nega las poteka tako od znotraj kot od zunaj. To pomeni, da na izgled in na zdrav las vpliva tako tisto kar zaužijemo kot tudi to s čimer lase negujemo. Problem pri negi so izdelki, ki temeljijo na naftnih derivatih in drugih umetnih snov, ki so za lase in lasišče škodljivi, a so privlačni saj obljubljajo enostavno uporabo in neverjetno lepe lase in to samo po enem pranju. Lasišče mora nujno biti zdravo, saj samo iz zdravega lasišča lahko zraste zdrav las. Tu pa si spet lahko pomagamo in pravilna nega las pripelje do zdravega lasišča. Prav na njega pa vplivajo vsi šamponi, ki sušijo lasišče in smog, ki nas vsakodnevno obkroža. Iz tega razloga je pomembno tudi to kako lase premo. Se pravi, kako nežni ali grobi smo sami do sebe. Nega las je pomembna še posebej pri dolgih laseh, ko so konice las še toliko bolj izpostavljene zunanjim vplivom . Enkrat, ko je las poškodovan je edina rešitev, da se poškodovani del odstriže in počaka, da zraste nov. Med tem pa uporabite šampon, balzam in ostale pripomočke, ki lase negujejo in jih ne poškodujejo.

Rinoplastika ter okrevanje

Operacija nosu je zelo pogosto izveden kirurški poseg, ki mnogim posameznikom močno spremeni življenje. S strokovno izvedeno ter profesionalno rinoplastiko lahko posamezniki izboljšajo kakovost svojega življenja ter svojo samopodobo – seveda pod pogojem, da operacijo opravi izkušen specialist z veliko znanja. Spletna stran www.rinoplastika.si , vam ponuja vse informacije o posegu.

Poliklinika Dr. Tončić je odraz kakovosti na področju nosne estetske kirurgije. Dr. Rajko Tončić je v bivši Jugoslaviji ustanovil eno izmed prvih ordinacij za estetsko kirurgijo, kjer si je v kratkem času ustvaril ime vodilnega strokovnjaka za operacijo nosu. Izvaja tako osnovne kot kompleksnejše posege operacije nosu, opravlja revizije s hrustančnimi grafti ter rešuje deformacije zaradi poškodb. Pod okrilje je vzel tudi svojega sina Dr. Dinko Tončića, ki danes nadaljuje uspešno kirurško prakso. Rinoplastika se na omenjeni polikliniki izvaja z zaprto metodo. Slednjo je Dr. Rajko Tončić izpilil tako, da pacientu povzroča še manj težav med okrevanjem ter odličen estetski rezultat.

rinoplastika

Čeprav mnogi mislijo, da je rinoplastika zelo boleč poseg, temu ni tako – zahvaljujoč uporabe primernih anestetikov. Boleče ni niti okrevanje, zato tudi med procesom celjenja ne boste potrebovali nobenih protibolečinskih sredstev. Seveda bo nos na dotik občutljiv, vendar pa ga v stanju mirovanja ne boste niti občutili. Po posegu boste tri dni ostali na opazovanju v pooperativni medicinski oskrbi, kjer bo posebej specializirano ter prijazno osebje poskrbelo za primerno okrevanje ter vam pomagalo pri vsakdanjih opravilih. Kljub temu, da so po posegu komplikacije zelo redke, se najpogosteje zgodijo prav v nekaj dneh po posegu. Ena izmed možnih težav, ki se lahko pojavi, je npr. krvavitev iz nosu. Ker ima pacient po opravljenem posegu v nosu nameščene posebne tampone je zato nujno, da jih v primeru krvavitve zamenja strokovnjak. Po rinoplastiki je nos namreč zelo ranljiv, grobo ter nepazljivo dotikanje pa bi lahko imelo negativne posledice na proces celjenja.

Kljub temu, da nudi rinoplastika takojšnje estetske rezultate, je na končni učinek potrebno nekoliko počakati. Med tem časom se je potrebno izogibati športu ter ostalim fizičnim aktivnostim, se nosu čim manj dotikati ter se odpovedati nošenju težkih očal.

Ste vedeli, da obstaja lasersko odstranjevanje aken?

Ljudje v puberteti dobimo mozolje s katerimi se naša koža čisti. Koža je pomemben in celo največji organ našega telesa, tako da se prav gotovo nekako mora čistiti. Akne so lahko zelo nadležne pri mladostnikih, saj je takrat videz zelo pomemben, zato je pomembno, da mladi dobro negujejo svoj obraz, saj bodo tako lahko poskrbeli, da akne ne bodo več takšen problem. Za tiste, ki pa imajo zares hude težave pa obstaja lasersko odstranjevanje aken, tako da v kolikor imate vi ali pa vaši otroci hude težave z mozolji, potem bo resnično najbolje, da se odpravite h kozmetičarki, ki vam bo le te pomagala odstraniti. Z razvojem sodobne tehnologije smo dobili tudi že zgoraj omenjeni laser, ki se ga uporablja za lasersko odstranjevanje aken.

lasersko odstranjevanje aken

Lasersko odstranjevanje aken je seveda moderen način čiščenja vaše kože, tako da vsekakor se izplača le tega preizkusiti, saj boste tako dobili vpogled v to, kaj vse nam danes tehnologija nudi in kaj vse je mogoče z njo doseči. Vsekakor je lasersko odstranjevanje aken precej dobrodošlo, saj ima precej ljudi težave z aknami. V mladih letih so akne lahko problem za to, ker otroci nekako še poizkušajo izstopati v družbi in vsekakor je veliko lažje izgledati privlačno, če imaš lep obraz.

Nekateri pač imajo te težave in takšni ljudje potrebujejo lasersko odstranjevanje aken, da lahko končno spet spravijo v red svojo kožo. Veliko je ljudi, ki menijo, da je lasersko odstranjevanje aken postopek, ki ni ravno najbolj zdrav, tako da vsekakor se izplača najprej preveriti ali to drži, saj v kolikor drži bolje da se teh načinov odstranjevanja aken ne poslužujete.  Lasersko odstranjevanje aken je nekaj, kar lahko pripelje do tega, da boste imeli ponovno gladko kožo, kjerkoli na telesu. Za različne dele telesa se običajno uporabljajo drugačni laserji, tako da boste že na začetku morali povedati za kaj se gre in kje bi radi mozolje odstranili.

Kontaktne leče za boljši pogled na svet

Kontaktne leče so pred leti že postale moderne. Takrat so bile na trgu dostopne samo trde kontaktne leče, toda danes je temu nekoliko drugače. Danes lahko dobite številne različice, ki so si med seboj nekako podobne. Pomembno je, da jih imate vedno pri sebi, še posebej tisti, ki imate izredno visoko dioptrijo. Na spletni strani mojoptik.si/pregled/pregled-za-kontaktne-lece.html si boste lahko pogledali številne zanimive prispevke, ki vam bodo prišli prav v kolikor razmišljate, da bi si kupili leče. Ljudje se jih bojijo nositi, saj menijo, da jih bodo bolele oči, da jih bodo pekle oči in tako dalje. Seveda je ves strah tukaj zaman. Vedeti je potrebno to, da so kontaktne leče izredno varne, saj se zelo težko zgodi, da bi vam povzročale določene težave.

kontaktne leče

So pa seveda ljudje, ki jih resnično ne morejo nositi in to zato, ker jih resnično bolijo oči, imajo morda nekoliko napačne oči in tako dalje. Vsekakor pa je pomembno tudi to, da se zavedate, da so oči samo ene in da je resnično potrebno paziti, kako ravnamo z njimi. V kolikor ne boste pazili, se bo kaj hitro zgodilo, da boste si pokvarili vid in v kolikor pride do tega, vam bo seveda hitro žal, saj se ne boste morali kar tako na hitro pozdraviti ali pa se sploh ne boste morali več.

Seveda govorimo o dioptriji. Kontaktne leče kvalitetno pomagajo pri tem, da se vam vid lahko izboljša, toda to še ne pomeni, da boste bolje videli tudi takrat, ko leč ne boste imeli v očeh. Takrat boste seveda videli ponovno čisto normalno in to ni vredu. Kontaktne leče pa je priporočljivo nositi samo nekih 8 ur na dan, tako da vseeno boste še vedno potrebovali očala. Očala so seveda nekaj čisto drugega kot pa kontaktne leče, tako da vsekakor je prav, da razmislite kaj vam bolj ustreza.